Wedstrijdturnen is een uitdagende en gestructureerde tak van de turnsport, waarbij turnsters trainen en deelnemen aan officiële wedstrijden onder de vlag van de KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie). Binnen onze vereniging bieden we verschillende wedstrijdgroepen aan, afgestemd op leeftijd, niveau en ambitie. Zo kunnen kinderen zich stap voor stap ontwikkelen – van de eerste turnvaardigheden tot deelname aan landelijke finales.
Jong Talenten: de voorbereiding begint vroeg
Voor jonge kinderen die nog geen wedstrijden turnen, maar wel aanleg en enthousiasme tonen, hebben we de Jong Talent-groep. Deze groep is bedoeld voor kinderen die tussen de 5 en 7 jaar oud zijn en al een goede motorische basis hebben. Ze trainen op een speelse maar gerichte manier aan de basisvaardigheden van het turnen, zoals kracht, lenigheid, coördinatie en techniek. Hoewel ze nog niet deelnemen aan officiële wedstrijden, worden ze wel voorbereid op doorstroming naar de selectie.
De nadruk ligt op plezier, lichaamsbeheersing en het aanleren van turnelementen die later in de wedstrijdsport van pas komen. Kinderen in deze groep kunnen later instromen in de C-selectie of, bij voldoende aanleg en motivatie, zelfs in de A/B-selectie.
C-selectie: instap in het wedstrijdturnen
De C-selectie is bedoeld voor turnsters die net beginnen met wedstrijdturnen. Ze trainen op de lagere niveaus en doen mee aan regionale wedstrijden. De focus ligt op het verbeteren van techniek, het leren van choreografieën en het opbouwen van kracht en lenigheid. De C-selectie is een uitstekende plek om ervaring op te doen met het wedstrijdcircuit, zonder dat de druk te hoog is.
Turnsters in de C-selectie trainen een keer per week op maandag en nemen deel aan wedstrijden, vaak op de lagere middenbouw-niveaus 5 en 6 en de lagere bovenbouw-niveaus G & H.
A/B-selectie: turnen op het hoogste niveau
DeA- en B-selectie zijn voor turnsters die op het hoogste niveau turnen binnen de KNGU-structuur. Deze groepen trainen intensief en nemen deel aan landelijke wedstrijden. De A-selectie turnt op de hoogste niveaus en heeft vaak doorstroming naar talentenprogramma’s of topsport. De B-selectie is vergelijkbaar, maar met iets wedstrijddruk. De oefeningen worden complexer, de eisen hoger, en er wordt gewerkt met persoonlijke doelen en wedstrijdschema’s.
Middenbouw vs. Bovenbouw: niveaus en opbouw
De KNGU maakt onderscheid tussen middenbouw en bovenbouw, afhankelijk van leeftijd en niveau:
Middenbouw (ongeveer 6–12 jaar)
- Niveaus 6 t/m 1
- Gericht op basisvaardigheden en technische opbouw
- Wordt geturnd in de C-selectie en soms B-selectie
- Oefenstof is gestandaardiseerd en overzichtelijk
Bovenbouw (vanaf ca. 12 jaar)
- Niveaus G t/m A
- Meer vrijheid in oefenstof en choreografie
- Gericht op individuele ontwikkeling en specialisatie
- Wordt geturnd in de A- en B-selectie
De overgang van middenbouw naar bovenbouw gebeurt geleidelijk, afhankelijk van leeftijd, niveau en motivatie van de turnster.